【ポイ活・ゲーム系も】無料のウォーキングアプリ徹底比較|楽しく歩ける!

【ポイ活・ゲーム系も】無料のウォーキングアプリ徹底比較|楽しく歩ける! ウォーキング

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「ウォーキングを続けたいけど、すぐに飽きてしまう…」

「どうせ歩くなら、ポイントを貯めてお得に続けたい!」

そんな時に役に立つのが、ウォーキングアプリです。

ウォーキングアプリを使えば、歩数・距離・消費カロリーをスマホで記録できます。最近は、歩いてポイントが貯まるポイ活系や、ゲーム感覚で続けられるアプリ、ダイエット・健康管理に使えるアプリも増えています。

そこでGood!Apps編集部が、無料で使えるウォーキングアプリを厳選しました!

iphone・Androidそれぞれに対応しているアプリもご紹介します!

興味を引くアプリが見つかったら、今すぐインストール!ぜひ最後まで読み進めてみてください。

【先に結論】目的別おすすめのウォーキングアプリ

ここでは、おすすめのウォーキングアプリを目的別にご紹介します!

歩いてポイントを貯めたい人向け

トリマ:歩数だけでなく移動距離でもポイントを貯められる定番アプリです。

aruku&:歩いてミッションを達成しながら、ポイントやプレゼント応募を楽しめるアプリです。

無料で歩数・距離を記録したい人向け

ALKOO:歩数記録だけでなく、散歩コースやおでかけ感覚のウォーキングを楽しみたい人に向いています。

健康管理に使いたい人向け

FiNC:歩数だけでなく、食事・体重・睡眠などもまとめて管理したい人におすすめです!

Pacer:歩数、消費カロリー、体重管理をまとめて行える、ダイエット向けのウォーキングアプリです。

おすすめのウォーキングアプリ比較表

アプリ 公式ストア 計測項目の豊富さ ポイント制の有無 バッテリー消費

aruku&

インストール 歩数、距離、移動時間など アプリ内クーポンやVポイントへの交換

FiNC

インストール 歩数、歩行時間ほか体重など FiNCマイルでギフト交換

トリマ

インストール 歩数、移動距離 ゲームや買い物でも貯まる

ALKOO(あるこう)

インストール 歩数、移動距離、消費カロリーなど コバトンALKOOマイレージ

dヘルスケア

インストール 歩数ほかBMI、体温など dポイント獲得

ウォーキングアプリとは?

ウォーキングアプリとは?

ウォーキングアプリとは、歩数や距離を計測したり、カロリー計算ができたりといった機能が使えるウォーキング向けのアプリのことです。無料でインストール・利用できることもあって、注目を集めています。

ウォーキングアプリの選び方

ウォーキングアプリの選び方

では、さまざまな種類のアプリの中から、自分に合ったアプリを選ぶにはどうすれば良いでしょうか?ここでは、おすすめの基準を紹介します。

おすすめアプリも、この基準に則ってピックアップしていますよ!

距離や歩数など計測項目の豊富さから選ぶ

ウォーキングの成果を可視化するだけでなく、あとから見返せるように、必要な数値は記録して欲しいですよね。その計測項目がどれだけ豊富なのかといったのもポイント。

例えば、歩いた距離や歩数があります。

アプリによっては、歩いた実績に応じてカロリー計算をしてくれるアプリもあります。ダイエット中の方におすすめです。

ゲーム式やポイントが貯まるものなら飽きずに続けられる

最近のアプリの中には、歩くことでポイントを貯めてプレゼントに応募できるといった、斬新なものも登場しています。

ゲーム性があると、毎日楽しく続けられそうですよね♪

無料・有料(課金制)から選ぶ

ほとんどのウォーキングアプリは、無料でインストールできます。一方、一定の料金を支払うことで、さらに便利な機能が利用できるアプリも!

まずは基本的な機能を無料で試してみて、もっと使いたいと思ったら、有料プランに切り替えるというのもアリでしょう。アプリによっては、有料プランの無料トライアルが提供されていますよ。

バッテリー消費量の少なさならGPS機能なしがおすすめ

歩数計アプリを使っていると、やはり気になるのはバッテリーの消費量。とくに位置情報(GPS)機能を使うアプリを起動している時は、あっという間に残りわずか…!ということも多いのではないでしょうか。

モバイルバッテリーも良いですが、ウォーキングで荷物が増えるのはちょっと…ですよね。

ここは思い切って、位置情報(GPS)機能を使わないアプリが良いかもしれません。

2026年最新!ウォーキングアプリアプリおすすめ徹底比較

ではいよいよ、おすすめのアプリのご紹介です!

aruku&

aruku&
aruku&

ONE COMPATH CO., LTD.

iOS
無料
Android
無料
  • 歩数を稼いでプレゼントに応募♪ 名産品をGETしよう

    こんな人におすすめ
    • ウォーキングを楽しみながら続けたい人
    • 歩数計アプリにゲーム性を求めている人
    • 楽しみながら歩きたい人
    おすすめポイント
    • 歩数計にゲーム性を加えた斬新なアプリ
    • 住民からの依頼を「歩いて」達成 プレゼント応募でGETのチャンス
    いまいちポイント
    • 落選でも「お宝カード」は消費してしまう

    詳細・クチコミを見る

    トリマ

    トリマ
    トリマ

    GeoTechnologies, Inc.

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 毎日のお散歩でポイントが貯まるポイ活アプリ

    こんな人におすすめ
    • 普段の通勤・通学距離が長い人
    • シンプルなポイ活アプリを探している人
    • 運動不足を解消したい人
    おすすめポイント
    • 毎日の移動で楽々ポイ活
    • どんな移動方法でもOK
    • アプリとしてのお楽しみ要素も満載!
    いまいちポイント
    • バッテリーを消耗する可能性アリ
    • 還元率を上げるには動画視聴が必要

    詳細・クチコミを見る

    FiNC

    FiNC
    FiNC

    FiNC Technologies Inc.

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 1,200万DL突破!AIのコーチによる徹底した健康管理

    こんな人におすすめ
    • アプリで気軽に健康管理を行いたい人
    • ジムに行く余裕がなくてもダイエットを成功させたい人
    • 美容・ダイエットに関心がある人
    おすすめポイント
    • 健康のために必要な記録をまとめて管理できる
    • AIのコーチがあなたに合ったアドバイス
    • 頑張った分だけお買い物に使えるポイントが貯まる
    いまいちポイント
    • バーコード読み取りによる食事の記録は不可
    • ポイント利用の実態には不満も?

    詳細・クチコミを見る

    ALKOO(あるこう)

    ALKOO(あるこう)
    ALKOO(あるこう)

    NAVITIME JAPAN CO.,LTD.

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • シンプルで多機能な歩数計アプリ by NAVITIME

    こんな人におすすめ
    • さまざまな機能を使ってみたい人
    おすすめポイント
    • 便利でユニークな機能がいっぱい
    • ポイントを貯めてプレゼント抽選
    いまいちポイント
    • 容量によってはデバイスへの負担大
    • 一部の機能は「プレミアム」の対象

    詳細・クチコミを見る

    dヘルスケア

    dヘルスケア
    dヘルスケア

    株式会社NTTドコモ/NTT DOCOMO

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 累計1,200万ダウンロード突破!歩数でdポイントが貯まる♪

    こんな人におすすめ
    • 歩くことで「ポイ活」したい人
    おすすめポイント
    • 歩数でdポイントが貯まる
    いまいちポイント
    • 歩くだけでポイントがもらえるとは限らない
    • すべての機能を使うには有料プランへの加入が必要

    詳細・クチコミを見る

    Google Fit(グーグル フィット)

    Google Fit(グーグル フィット)
    Google Fit(グーグル フィット)

    Google LLC

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • WHOも設定に関わった運動量指標によるデータ分析

    こんな人におすすめ
    • 計画的な運動で確実な成果を得たい人
    おすすめポイント
    • 運動に関する詳細なデータ分析
    • 心拍数を高める運動で健康促進
    いまいちポイント
    • アプリがすぐに落ちてしまうとの報告も

    詳細・クチコミを見る

    レシチャレ

    レシチャレ
    レシチャレ

    Kurashiru

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 稼ぎやすさがポイント!歩いて、見て、遊んで貯まるポイ活アプリ

    こんな人におすすめ
    • コンビニをよく利用する人
    • 毎日の生活に少しでも得をしたい人
    • 頻繁にお買い物をする主婦の人
    おすすめポイント
    • 移動距離に応じてコインが貯まる
    • 貯めたコインはAmazonギフト券などに交換可能
    • レシート送信やチラシ閲覧だけでコインが貯まる
    いまいちポイント
    • コインを貯めるために視聴する広告が重くて動かない
    • レシート撮影は手動でシャッターが切れず撮影に時間がかかる

    詳細・クチコミを見る

    Pacer

    Pacer
    Pacer

    Pacer Health

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 6,000万人以上が利用する健康管理アプリ

    こんな人におすすめ
    • 運動不足を感じている人
    • 毎日の健康管理をしたい人
    • 歩数を増やしてダイエットしたい人
    おすすめポイント
    • スマホがあればいつでも歩数を計測できる
    • 健康管理機能が一体化して使いやすい
    • コミュニティでモチベーションが保てる
    いまいちポイント
    • 一部の機能はプレミアムの対象

    詳細・クチコミを見る

    Beatfit(ビートフィット)

    Beatfit(ビートフィット)
    Beatfit(ビートフィット)

    Aristol. Inc

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 気軽に運動の習慣を取り入れよう!12ジャンル900以上の音声コンテンツを配信中

    こんな人におすすめ
    • 新たにフィットネスの習慣を取り入れたい人
    • 忙しくてジム・教室に通う時間がとれない人
    おすすめポイント
    • いつでも・どこでも運動の習慣を楽しく実現できる
    • 12ジャンル900以上の音声コンテンツを配信
    • 3分程度の短いガイド動画も 運動中の動きを確認できる
    いまいちポイント
    • 無料トライアル終了後は月額料金が発生

    詳細・クチコミを見る

    Tune Life 毎日運動

    Tune Life 毎日運動
    Tune Life 毎日運動

    SapplyM

    iOS
    無料
    Android
    無料
  • 体重管理や運動目標もサポート!日々の運動でポイントが貯まるポイ活アプリ

    こんな人におすすめ
    • ダイエットを習慣化させたい人
    • ポイ活を運動のモチベーションにしたい人
    • 運動が苦手だけど健康には気を使いたい人
    おすすめポイント
    • 運動するだけでポイントが貯まる
    • AIによるトレーニング採点
    • 友人と一緒に続けられるポイ友機能でモチベーション維持につながる
    いまいちポイント
    • くじ券消費の催促が多いとの声も

    詳細・クチコミを見る

    ウォーキングアプリのメリット

    出典:https://pixta.jp/

    では、ウォーキングアプリにはどのようなメリットがあるのでしょうか?それは、以下のような点にあります。

    • 歩数や距離を計測することができる
    • 消費カロリーを計測することができる
    • 歩数や距離に応じてポイントがもらえる

    歩数や距離を計測することができる

    ウォーキングアプリを使えば、日々の歩数や移動距離を自動で記録できます。スマホを持って歩くだけでデータが蓄積されるのが嬉しいポイント。

    日ごとの歩数の増減をグラフで確認できるアプリも多く、運動量の変化をひと目で把握できます。自分のペースを数値で確認することで、モチベーション維持にもつながるでしょう。

    消費カロリーを計測することができる

    ウォーキングアプリの多くは、歩数や体重、移動距離などの情報をもとに、消費カロリーを自動的に算出してくれます。どれだけ運動したかを「数字」で見ることができるため、健康管理にも役立ちます。特にダイエット中の人にとっては、日々の成果が実感できるため継続の励みになるでしょう。

    歩数や距離に応じてポイントがもらえる

    最近では、歩いた分だけポイントがもらえる「ポイ活型ウォーキングアプリ」も増えています。

    毎日の移動がそのままお得につながる仕組みで、貯めたポイントは電子マネーやギフト券などに交換できる場合もあります。「健康になりながらお小遣いも貯まる」一石二鳥の仕組みで、楽しみながらウォーキングを続けられるのが魅力です。

    ウォーキングアプリのQ&A

    Q
    ポイントを貯めるアプリは危険じゃないの?
    A

    安全に利用するためのポイントとしては、以下の通りです。これらをしっかり守っていれば、トラブルも未然に防ぐことができます。

    • 正規のストアから公式アプリをダウンロードする
    • アプリの利用規約やプライバシーポリシーをしっかりと読む
    • 個人情報がわかる投稿(シェア)を不用意に行わない
    • アプリは定期的にアップデートする
    • 事前にユーザーの口コミ・評価・レビューをチェックする

    まず正規のストアから、公式のアプリをダウンロード(インストール)するようにしましょう。不法に配信されているアプリではウイルスの危険性があります。

    次にアプリの利用規約やプライバシーポリシーをしっかりと読むことも必要です。どのような条件でサービスが提供されているのか、どのようなデータが収集されるのかなど、利用前に詳細を理解しておきましょう。また個人情報がわかる投稿(シェア)を不用意に行わないようにしましょう。外出先での自撮り写真であっても、注意が必要です。

    さらにアプリは定期的にアップデートしておくことをおすすめします。新機能の追加やセキュリティの強化がされているアプリを選ぶことで、より安全に利用することが可能です。

    Q
    初心者におすすめのアプリはどれ? ​
    A

    aruku&(あるくと)トリマがおすすめです。

    どちらのアプリも、歩数に応じたポイントが獲得できます。貯めたポイントは、お買い物などに利用することが可能です。

    話題の「ポイ活」を始めてみたい人にとって、これらのアプリは良い手段となるのではないでしょうか?

    【まとめ】あなたに最適なウォーキングアプリを見つけよう

    いかがでしたか?この記事では、おすすめのウォーキングアプリをご紹介しました。

    気になるアプリはぜひインストールしてみてください!

    歩数計アプリについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

    ランニングアプリについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

    ※データは編集部の調査に基づいたものです。内容は記載当時の情報で、現在と異なる場合があります。
    ※口コミはAppStore・GooglePlay公式レビューより引用しています。