ストレッチと柔軟性 エクササイズ

「ストレッチと柔軟性　エクササイズ」は、ちょっとした隙間時間で体をほぐしたい人にぴったりなアプリです。

初心者でも上級者でも使いやすく、コツコツと続けることで体をほぐすことができますよ！

ストレッチアプリを利用する上で難しいのは、継続して取り組むということ。

ストレッチと柔軟性　エクササイズでは、消費カロリーや進捗を記録してくれるので、モチベーションを維持しやすく、誰でも毎日続けられます。

料金プランは500円とリーズナブルな1週間プランから、生涯メンバーとなる7,000円のプランまで、色々な期間・機能のプランがあり、目的に応じて選択できます。

初めて利用する人は、1週間のプラン、または効果が感じられやすい1カ月のプランから始めてみることがおすすめですよ！

自分に合ったレベルで、無理なくストレッチを楽しみましょう！