AutoSleep
Tantsissa
- iOS
- 900円
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こんな人におすすめ
- Apple Watchを持っていて、簡単に睡眠を管理したい人
- 健康管理に関心があり、日々の睡眠データを確認したい人
- 忙しい生活の中で、手間をかけずに睡眠の質を向上させたい人
AutoSleepとは？
自動で簡単睡眠管理Apple Watchで健康サポート
AutoSleepは、Apple Watchを使って自動的に睡眠を記録するアプリです。
Apple Watchを装着して眠ると、何も操作しなくても睡眠時間や質を記録し、目覚めた際にiPhoneで通知を受け取れます。
さらに、Apple Watchを装着せずに寝た場合も、iPhoneで簡単に睡眠時間を把握できます。
その上、睡眠時間や睡眠評価、呼吸速度、騒音レベルなど、詳細なデータを記録してくれます。
AutoSleepは、日々の睡眠を効率的に管理したい方や、健康に気を遣っている方に特におすすめです。
おすすめポイント
- Apple Watchを付けて寝るだけで自動で睡眠を追跡してくれる
- 睡眠時間や質、呼吸速度など、豊富なデータが手軽に確認できる
- 自分の睡眠パターンに合わせた細かい調整が可能で便利
いまいちポイント
- データが豊富すぎて、簡単な睡眠管理を求める人には少し複雑に感じる
- 日本語対応が不完全で、使いこなすには慣れが必要
- アプリ自体が有料
クチコミ
😍 睡眠の感度をいい感じに調節もでき、表示されるデータも多く、値段の割に高機能です。 Apple Watchのバッテリーの少なさを補う、寝る前の充電通知機能もいいです。
😕 朝起きた後、ベッドの上でゴロゴロしてるとそれも睡眠判定になります。手動で消せますが、ちょっと気になります。
AutoSleep
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