Lumosity

Lumosity（ルモシティ）は、脳力を鍛えるためのアプリです。毎日15分程度のゲームで、記憶力や注意力、スピードを向上させることができます。

このアプリは、ハーバード大学やスタンフォード大学などの研究機関と共同で開発されました。そのため、信頼性が高いです。40以上の研究機関が協力しているため、効果も抜群です。

週に3〜5回、1日15分程度のゲームで脳力を鍛えられます。各ゲームは、記憶力や注意力などの特定の能力を鍛えるものです。グラフで成績を確認できるので、自分の進歩を実感しやすいです。

また、Lumosityは無料版と有料版があります。無料版では遊べるゲームに制限がありますが、有料版にすると30種類以上のゲームを楽しめます。同年代との比較機能もあります。

Lumosityは、脳トレが初めての人にもおすすめです。まずは無料で試してみて、自分の脳力をチェックしてみてください。